Usa hortelã em casa

 #menta #hortelãemcasa #usodehortelã #plantahortelã #coisasdomésticas

Eu amo hortelã! Não só é fácil de plantar e cuidado, é super útil; de aromatizantes em vez disso, ser um ingrediente das mais deliciosas refeições, fazendo parte de um chá rico e saudável, ter usos na casa. E eu não me refiro apenas aromático ou usos culinários, amigo. Tenha uma planta hortelã em casa? Você tem que saber tudo o que você pode fazer com ele, então. Devemos nós?

Desfrute de um banho relaxante

Nada melhor para chegar ao escritório e dar um mergulho, certo? Bem, mas ele fica ainda melhor se a água do banho você adicionar algumas folhas de hortelã. Não só vai despertar os seus sentidos, mas também melhorar a sua respiração, sua pele e despertar revigorado. Você vai ter um bom spa casa.

Atualiza qualquer ambiente

Nada melhor do que estar em uma casa que cheira bem. Aromatiza todo o quarto, adicionando algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta para mais limpo que você mais usa. Você também pode fazer um produto de limpeza caseiro com hortelã; uma xícara de vinagre diluído em 4 litros de água e adicionar 3-5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Delicioso!

Melhore o seu jardim

Ter uma planta hortelã será muito benéfico para o seu jardim, porque, sendo a sua rica em néctar e pólen das flores vai atrair insetos que irão melhorar o seu jardim, como as abelhas.

Remédio para pulgas

Você esperava esse uso de hortelã? Eu não teria pensado. Basta levar um saco de pano e coloque em 2 partes de menta verde, 1 parte de tomilho fresco e 1 parte de absinto. Coloque o saco na cama de seu animal de estimação e ir saltando fora das pulgas.

Repelente de insetos

Na minha opinião não há nada mais irritante moscas, e mesmo aqueles que chegam pouco sem ser convidado e instalado na cozinha. Coloque plantas em qualquer lugar alienar os insetos mais irritantes e pronto; formigas, particularmente odeio hortelã, assim você pode colocar alguns ramos onde você acha que pode ser o seu pequeno inimigo.

Leia-se: seis plantas para repelir moscas em sua casa e jardim

Então? E sobre esses usos da hortelã em casa? Não teve, hein? Eu espero que você vai ajudar tanto quanto eu ajudei a minha. Se você tem uma planta, você pode saber como plantar hortelã neste artigo de três ervas para crescer em casa.

Flores brancas que você vai adorar

 #flores #floresbrancas #espécies #espéciesdeplantas #jardimdeflores

Este artigo é dedicado aos amantes dos jardins coloridos. Se você ler as nossas dicas sobre as flores vermelhas e amarelas, então você não pode perder o branco para criar a combinação perfeita.

O branco representa a pureza. e, embora, na realidade, seria difícil saber por que é raro encontrar um jardim que não tem flores brancas. Será que é porque eles são os mais abundantes na natureza. Ou, talvez, é a simplicidade que refletir o que realmente atrai-los. Os motivos podem ser muitos, tantos quantos têm flores brancas do mundo. Neste artigo, vamos olhar para alguns dos mais populares.

Cape Jasmine

É um grande arbusto que pode atingir 2 metros. Suas folhas brilhante planta vestido verde todo o ano. E suas flores brancas, duplas aparecer em meados de dezembro invadindo o ambiente com o seu delicado perfume.

Não perca: Tudo o que você precisa saber sobre o jasmine

Azucena

É uma planta bulbosa com folhas lanceoladas. Seus grandes flores brancas são trompete em forma determinada pela forma curva de suas pétalas. Carregado entre 8 e 12 flores no final de uma única haste.

Enseada

Muitas pessoas associam cemitérios Creek. Mas se ignorarmos estas associações e apenas tentar capturar a imagem que dá a flor, talvez possamos ver a sua beleza especial: a beleza da simplicidade. A única straighthead pétala branca envolvendo um amarelo brilhante.

Jasmine Azórico

É um arbusto trepador com folhas verde claro. Suas flores são pequenas, em forma de estrela e aparecem em forma de mola conjuntos brancos muito densas. Uma das peculiaridades desta planta é que os brotos são fortes rosa, mas quando aberto flor é branco. Tem um perfume sutil e delicado.

Dálias

É uma constante que pode ser superior a um metro de altura. Seu herbáceo hastes têm muitas vezes avermelhada ou tons de roxo, e folhas verdes escuras normalmente. Suas flores são grandes e duplos.

Você pode ver: Tudo o que você precisa saber sobre Dálias

Camelias

Eles são grandes flores com pétalas dispostas em círculos concêntricos para dentro. As plantas são grandes arbustos com folhas carnudas de verde escuro e brilhante.

Crown nupcial

É um grande arbusto. Seus ramos nascem na base, elevando-se arqueando mas com peso, como se a ponta iria tocar o chão. É uma planta fácil de cultivar. Ela floresce na primavera formando pequenos aglomerados compactos.

Rosas

Subiu inevitável que você pode encontrar em qualquer mundo florista O branco. Sua cultura tem seus segredos, mas, quando os primeiros brotos aparecem na primavera, você sente que valeu a pena o esforço.

Azaléa

São arbustos intermediários entre os quais podemos encontrar diferentes variedades. O mais usado em jardins florescem na primavera e pode chegar a cinco pés de altura. Suas flores susrgen apenas no final de cada caule, mas é tão abundante planta com flor cor de tingimento.

E você. Que flores brancas vai colocar no seu jardim?

O que é vastu sastra

 #decoraçãodecasas #energia #energiaemcasa #dicasdecasa #sugerefamília

Você já ouviu falar de Vastu Shastra? Soa estranho, certo? É uma técnica antiga que certamente querem saber e ainda mais quando eu lhe digo que pode ajudar a trazer a sua casa como ninguém e dar-lhe a paz de espírito que você precisa; é que a nossa casa é o nosso templo e, gostemos ou não, a energia está lá rodada nos faz, nos faz bem ou também nos faz mal. Você perder para saber como fazer com que a sua casa tem boa energia com Vastu sastra? Claro que não!

Qual é o sastra vastu?

Vastu sastra é uma das técnicas antigas da Índia, pode-se dizer, tem a ver com a ciência da arquitetura e indica como um edifício pode ser construído de modo que a energia positiva é canalizada nas vidas daqueles que o habitam. Civilizações indígenas sempre usaram para construir seus templos e combina os cinco elementos da natureza, que são água, fogo, terra, ar e espaço. Como agora, tudo bem? Vamos ...

O termo Vastu é um termo sânscrito que significa "terra", que é o princípio mais importante da nossa existência; de acordo com sastra Vastu, tudo material que existe neste universo além do ser humano consiste em energias e cada energia tem a vida, para que nada no universo é sem vibração. No entanto, nem toda a energia que é bom, por isso o sastra vastu tenta gerar boa acúmulo de energia e minimizar o negativo. Interessante!

Como equilibrar as energias de acordo com Vastu sastra?

Como lhe disse anteriormente, esta técnica ajuda as energias são equilibradas, mas como é que é? Para prevalece energia boas, é necessário que a casa tem uma abundância de luz natural, ar fresco que está em rotação constante por ela e água para beber e viver. Claro que você está se perguntando: mas se eu tiver tudo isso, por que na minha casa ainda domina a energia ruim? Devido também precisa de um alinhamento adequado dos quartos e harmoniza energia e isto é conseguido de acordo com a rotação dos planetas, o desenho da casa, a direcção do mesmo, do tipo de construção, o material de que é Construído e mais.

E agora que você sabe mais ou menos o que o sastra vastu e você realmente quer saber como é a sua casa e se a energia ruim que às vezes observa ela tem que fazer, talvez, com a direção em que ele está localizado, você deixe que esses 5 dicas para comprar uma casa que atenda vastu sastra.

Erros comuns jardineiros

 #casa #casas #jardim #dicasdejardinagem #jardins #consultoria

Como qualquer outra atividade, quando começamos a internalizar e praticar estamos propensos a cometer os chamados "erros de principiante". Para acelerar sua curva de aprendizado em jardinagem, nós revelamos o que jardineiros erros comuns de primeira viagem é, e você pode evitá-los!

1. Escolha plantas em plena floração

Não fique tentado por uma planta cheia de flores; melhor certificar-se da folhagem é saudável e a planta tem gomos carnudos. Você se divertir mais se você ver como a planta floresce quando ele já está em sua casa.

2. Prefira flores em vez de folhagem

A maioria dos jardineiros iniciantes são movidos por plantas com flores, de preferência, em vez do que aqueles com folhagem abundante. O problema é que as plantas florescem apenas algumas vezes por ano, enquanto a folhagem pode desfrutar durante todo o ano.

Descubra: sete planta perene que qualquer um pode crescer em seu jardim

3. Compre algumas plantas da mesma variedade

Uma coisa é ver as plantas empilhados no berçário, e outra é harmoniosamente distribuídos-los em seu jardim. E quando é que você vai caber no seu jardim é quando você percebe que, uma vez enterrado, ocupam menos espaço e são menos do que quando estavam empilhados em vasos em casa de vegetação.

Se você tem que cometer um erro, comprou mais de menos; se você perceber que você comprou muitos podem sempre dar-lhes a seus amigos.

4. Comprar plantas doentes ou doentes

Para evitar a compra de plantas doentes ou doentes revisa as folhas. Evite plantas com folhas de cor marrom, amarelo ou murchas, ou insetos ou danos causados ??por insetos. Os melhores são aqueles com grande, firme e folhagem de cores vibrantes.

5. Escolha plantas com sistemas radiculares pobres

Evite aquelas plantas com as raízes emaranhadas (você vai perceber que você vai notar uma massa de raízes que saem do fundo do recipiente) e os que não desenvolveram suficientemente as suas raízes.

Alguma vez você já cometeu um desses erros jardineiro pela primeira vez? Se você começar apenas como em casa, e vamos mostrar-lhe como começar um jardim de flores do lado de fora.

Hábitos ecológicos que você deve adotar

 #hábitosecológicos #ecologia #hábitossaudáveis #reciclar #vaioverde

Os hábitos são abundantes em sua rotina, uma vez que você acorda até que você vá para dormir. Mas o quanto você faz para a conservação ambiental diária? Se não for utilizada a ter hábitos ecológicos, agora eu lhe dar algumas idéias para aplicar a sua rotina e começar pequeno para adotá-los para sempre.

O uso inteligente de recursos

# 1 Cuide de água: não há razão para deixá-lo correr enquanto você escova os dentes, lavar as verduras ou limpo.

# 2 Pare de comer alimentos enlatados: não são bons para a saúde e também incentivar a produção de latas de alumínio.

# 3 eletrônica Desligue quando não estiver usando. Acredite ou não, a energia de resíduos.

# 4 Use a máquina de lavar e secar roupa e máquina de lavar louça apenas quando estiver cheia.

# 5 Se possível, painéis solares lugar e aquecedores de água usam a luz solar.

# 6 Utilizar produtos de limpeza e beleza que são orgânicos.

No. 7 Abra as janelas todos os dias e as aberturas para deixar sair o ar poluído e entrar no charuto.

Svetlana Larina - RF - Thinkstock
Resíduos ambientalmente amigável

# 8 Não use tanto o seu carro e andar mais, que reduz a poluição e te faz bem para a sua saúde.

# 9 Não usar pesticidas ou produtos químicos no jardim. Há muitos produtos naturais que irão proteger suas plantas e a saúde de sua família.

# 10 tem um jardim no seu quintal, jardim, terraço ou varanda. Você vai adorar produzir o que você come!

No. 11 resíduos separados para reciclagem.

Não perca: Top 10 razões para começar a reciclagem

No. 12 Reutilização qualquer resíduo que serve para alguma coisa, em vez de jogá-lo fora. Você vai se surpreender com o belo artesanato que você pode fazer, criando embalagens, enfeites e muitas coisas úteis.

# 13 Reduza o consumo de alimentos industrializados, por menos resíduos. Opte pelo natural.

Viktor Fischer - RF - Thinkstock
Compras verde

# 14 Não jogue lixo nas ruas. Se você comer um doce ou cereais como você anda, manter a embalagem e jogue-o fora em casa.

# 15 Não compre alimentos GM. Para isso, não há nada melhor para inspecionar os rótulos dos produtos para comprar.

# 16 Troque suas lâmpadas com eles são eficientes. Consomem menos energia e poupar mais.

# 17 de águas pluviais Collect, pode servir para lavar o carro e regar plantas, entre muitos outros usos.

Você pode servir água da chuva: como coletar e usar?

# 18 Comprar parcimônia, de modo a evitar a maioria dos materiais utilizados no desenvolvimento de novos e economizar um pouco.

# 19 Optar por fraldas de pano. Hoje, existem fácil de lavar e super macio tecidos especiais que protegem a pele do bebê. É uma maneira de salvar e ajudar o meio ambiente.

# 20 Use o termostato para a temperatura correta. Nota este hábito ecológico então, acredite ou não, um grau mais ou menos significa um grande dispêndio de energia.

Resistindo um desastre natural

 #desastresnaturais #protegeracasa #atendimentodomiciliar #homecare #dicasdecasa

Isso ajuda a saber o que fazer em caso de um desastre na área onde você mora, embora nem todos são previsíveis. O plano de emergência que oferecemos abaixo é um guia básico que pode melhorar de acordo com a área em que você vive. Certifique-se de informar sua comunidade sobre o que fazer se um furacão, o fogo, o que fazer se você está preso e como procurar possíveis rotas de fuga.

Garantir a casa
Você deve preparar a sua casa para resistir a um desastre sem necessidade de um alerta. Instale detectores de fumaça e verificar o seu estado regularmente. Coloque extintores em várias partes da casa e recárgalos de acordo com as instruções do fabricante. É muito importante que todas as pessoas que vivem na casa sabe como usá-los.

Se você mora em uma região onde são tremores normais e terremotos, evita móveis lugares na casa onde eles poderiam cair e bloquear a saída. Se você vive perto de uma área arborizada, removendo as árvores e qualquer vegetação que cresce alta para ter uma área livre para sair.

Plano de emergência em caso de incêndio

Definir pontos de encontro

É importante ter um abrigo ou um lugar de encontro a quem recorrer em caso de um desastre que colocaria em risco a estrutura da casa. Tem que ser longe da cidade, ou área de desastre. Pode ser a casa de um amigo da família, e todo mundo tem que conhecer os caminhos para chegar lá rapidamente.

Salvo disposição

Talvez você nunca tem que usar, mas é melhor tê-los apenas no caso, nunca as condições de um desastre natural conhecido. Condicionado um lugar no armário para guardar alimentos não perecíveis e água por pelo menos três dias, os medicamentos são prescritos, primeiros socorros, e um telefone celular pré-pago.

Aprenda as técnicas básicas de primeiros socorros

O ideal é que, pelo menos, um ou dois membros da Câmara ter conhecimentos básicos de primeiros socorros. Mas há outras medidas de segurança que também fazem parte da rescatitstas, todos devem saber: fechar o corte da torneira de gás, água e electricidade. Todos devem saber como detectar um vazamento de gás.

Também é importante que todos na casa sabe os números de emergência, mas também deve ser assinado pelo telefone. As crianças devem saber como chamar.

É hora de preparar o seu plano de emergência antes de um desastre se não o fizer. Nós esperamos que você nunca tem que usá-lo, mas em caso de necessidade, você vai se sentir um pouco mais calmo saber o que fazer.

Herbicidas

 #herbicidas #dicasdejardinagem #truquesdejardinagem #plantasdaninhas

Se você estiver interessado em plantas e você deve ter ouvido várias vezes este termo refere-se a um produto que elimina as ervas daninhas indesejadas. Mas você pode usar?, Quando? Para descobrir mais de emissão herbicidas aqui vai eu preparei todas as informações que você precisa. Entre!

O que é um herbicida?
Basicamente, é um produto químico que mata as plantas. Se você tem um jardim em que as ervas daninhas surgir, você pode usar um herbicida para removê-los rapidamente, mas com a conseqüente cuidado envolve o uso de algum produto químico.

Tipos de herbicidas

Os herbicidas podem ser de dois tipos: selectivos e não selectivos. O que é diferente? vamos ver:

herbicidas seletivos

São aqueles que são responsáveis pela eliminação de certos tipos de ervas daninhas, deixando o outro em perfeitas condições. Para saber se você precisa, você só tem que ler o rótulo, onde ervas que destrói e que são detalhados fora ileso. Este tipo de herbicida é perfeito para o tratamento de gramados e jardins.

Os herbicidas não selectivos

Como o nome indica, é um produto que elimina qualquer planta ou erva com que ele pare. É uma boa opção para quando você quer começar um jardim a partir do zero.

Como herbicidas funcionam?

Pode operar o contacto, em que o produto mata a planta ou parte da planta que toca rapidamente, ou sistemicamente, quando o herbicida é absorvido pela planta através da raiz ou superfície cerosa e transportado ao longo planta transformando suas funções. A segunda opção é mais lento do que o primeiro.

Quando você deve usar?

Quando seu gramado ou jardim você tem ervas daninhas indesejadas que tiram luz, água e nutrientes para as plantas. Ele é usado para alcançar estética bonita em seu jardim e também na agricultura para a produtividade das culturas não diminui por causa das ervas daninhas.

Como os herbicidas são aplicados?

A maioria dos herbicidas são líquidos ou grânulos, que são misturados com água em um pulverizador. Antes de usar um deve ler atentamente o rótulo do produto, onde você explica como misturar e manipulá-lo, além de dar-lhe instruções precisas sobre luvas ou óculos de proteção para sua segurança.

É seguro usar herbicidas?
Se usado corretamente, um herbicida não apresenta qualquer risco para a sua saúde ou a de sua família, caso contrário pode danificar o seu plantas, saúde da família e contaminar o solo. Como uma substância química requer maior cuidado na utilização de modo que ela não se torne uma fonte de risco.

O que fazer antes de se mudar para uma casa nova

 #Mudansa #dicasdomésticas #sugerefamília #frete #mudançadecasa

Sabemos que você está estressado e cansado do movimento. Mas, para a sua segurança e de sua família, cuidar mais cedo essas coisas urgentes que você tem que fazer quando você se mudar para uma casa nova. Eles são as coisas realmente importantes!

Localizando a válvula de passagem de água

Encontre a passagem válvula de corte de água e veja se você precisa de ferramentas especiais para dirigi-lo. Esperemos que isso não vai acontecer, mas se você tem um vazamento súbito na casa em algum momento, precisamos alcançar a válvula e desligar a água rapidamente.

Pesquisar manchas de humidade

Você provavelmente já verificado antes de você se move, mas apenas no caso de revisita a casa à procura de manchas de água. Se há para fazer qualquer trabalho, é o melhor feito antes de se mudar que quando todas as coisas já estão instalados no interior.

Mudança de fechaduras

Você nunca vai saber quantas pessoas têm cópias das chaves para a entrada de sua casa (talvez um vizinho? O sobrinho do prémio do proprietário e / ou inquilino anterior? Realtor?), Então a primeira coisa que você deve fazer antes de se mudar para uma nova casa é mudar as fechaduras nas portas dianteiras. Ele é caro e trabalhoso, nós sabemos, mas absolutamente necessário para preservar a sua segurança e sua família!

Faça uma limpeza profissional Carpet
Se a sua casa tem tapete novo deixada pelo inquilino ou proprietário anterior e não quer se livrar deles, pelo menos você tem que fazer uma limpeza profissional do tapete para se certificar de que você está seguro para se mover, e para ir com os pés descalços em silêncio uma vez que você sair.

Encontre o interruptor de alimentação geral

Tal como acontece com a água, em caso de acidente ou simplesmente se o poder sai, a primeira coisa que você deve verificar é o interruptor de alimentação geral. Se você ainda não está marcado, não conseguem identificar qual interruptor corresponde a qual quarto.

pintar

Se você pretende pintar a sua nova casa, faça-o antes de se mudar! Você vai economizar tempo e esforço, e vai evitar que o seu mobiliário ou outras superfícies em risco de danos à pintura.

Você pode pensar em quaisquer outras idéias sobre coisas importantes que você deve fazer antes de se mudar para uma casa nova? Depois de ter feito essas coisas, siga estes 7 passos essenciais para assegurar um movimento bem sucedido.

NO fazer a cama de manhã

 #fazeracama #aordem #alimpeza #dicasdelimpezadoméstica #limpezaesaúde

Pelo menos eu gosto de fazer a cama assim que eu me levanto, porque eu acho que, desta forma, minha casa parece estar mais organizado, ou pelo menos me faz sentir que eu faça algo para manter em ordem. No entanto, eu só me encontrei o que é bom para a saúde não fazer a cama de manhã e queria compartilhar com você, você está seguro aqui, porque você é meu. Será que estamos a arruinar a nossa saúde, fazer a cama todas as manhãs?

Qual é o perigo de fazer a cama quando você acorda?

Apesar de pequeno nossas mães nos ensinaram que era melhor deixar a cama feita antes de ir para a escola, é hora de parar este hábito de lado ou, pelo menos, é recomendado por pesquisadores da Universidade de Kingston, nos Estados Unido, cujos experimentos provaram que os ácaros estão encontrando uma cama feita mais atraente do que um que não é, mais as folhas são colocadas perfeitamente criar um ambiente favorável para o assentamento e eles vivem mais lugar. Dá para acreditar?

Agora, talvez você está pensando que você tem ácaros em sua casa, então eu lamento dizer-lhe que todos nós temos e seu lugar favorito é o quarto; Além do mais, você dorme com um milhão e meio de ácaros todas as noites. De qualquer forma, você pode ficar tranqüilo, porque eles não são uma ameaça para os seres humanos, eles gostam de mastigar as células mortas que desparramamos para dormir e assim o amor dos quartos.

Sim, eu sei, esta noite será difícil pregar o olho, sem pensar que você está cheio de ácaros; mesma coisa aconteceu comigo quando eu ouvi isso. Mas, como eu disse, não vai fazer você basicamente dano, mas emitem alérgenos que podem causar problemas de saúde, por exemplo, você pode desenvolver asma, eczema, dermatite ou outras alergias respiratórias. E outra coisa, eu esqueci que você também pode desenvolver insônia. Às vezes você tem problemas para dormir à noite? Bem, isso pode ser uma razão.

Então o que eu devo fazer?

Agora que você sabe que você servir sua bandeja de cama ácaros de reproduzi-la pode causar-lhe alguns problemas, vamos ver o que os especialistas querem fazer, ok? Primeiro de tudo, como os ácaros não pode ser removido com aspiradores de pó ou agentes de limpeza, tais como insectos, o melhor é que você começa a deixar a cama por fazer; assim, ácaros pode ser eliminado devido a lençóis de ventilação. Além disso, seria bom para deixar a janela aberta para um pouco de ar e luz do sol e regularmente lavar as folhas e outras roupas de cama e guarda sol.

Agora que você sabe de tudo isso, você vai escolher para tornar a sua cama de manhã, sim ou não? Você viu como as coisas simples podem fazer-nos doméstico doente e não sabe? Mesmo a limpeza pode ser ruim; se você não acredita em mim, olhe para este artigo que informa se a realizar as tarefas domésticas é ruim para a saúde.

Jardinagem é o segredo para a boa saúde

 #Dicasdejardinagem #Jardinagem #SaúdeDaFamília

Há várias razões por que as pessoas praticam jardinagem quer ter um belo jardim em casa, se conectar com a natureza, plantar e colher a nossa própria comida, como passatempo, entre outros. Mas o que você acha que se o médico em vez de prescrever um medicamento que prescrevem jardinagem em casa? Você nunca teria imaginado, certo? Bem, olhe para todas as razões que a jardinagem melhora a saúde.

Saúde Física

Já tem um jardim em casa?, O que você fez isso? Então você tem feito muito exercício, amigo! Jardinagem, embora ele não é considerado esporte, é muito bom para a saúde, dizem os especialistas, porque o mantém ativo e em movimento. Parece que se você passar três horas de trabalho no jardim, queimar as mesmas calorias como uma hora, se você ir para a academia e você realizar exercícios de forma intensiva. Awesome! Além disso, o movimento Continue, você pode manter o nível de pressão arterial normal ou se sofrer de pressão alta, você pode reduzir e controlar a sua pressão. Você sabia que muitas instituições de saúde têm de jardinagem em sua lista de recomendações quando redução da pressão arterial é tratada? É ótimo!

E como se isso não bastasse, enquanto jardinagem você pode reduzir o risco de ataque cardíaco e, estando fora no sol, seu corpo vai obter boas quantidades de vitamina D, que é o nutriente que ajuda o corpo a absorver o cálcio . O que faz de cálcio? Mantém os ossos fortes e seu sistema imunológico saudável. Melhor, impossível!

E se você cultivar seu próprio alimento, bem como manter ativo e exercício, melhorar a sua dieta, consumir alimentos sem conservantes ou maus açúcares e tudo o que vai fazer com que seu corpo para melhorar a sua saúde, é claro.

saúde mental

Eu sei o que você está pensando: "jardinagem também tem benefícios para a saúde mental é a atividade perfeita" E parece que é, amigo, e até agora não sabia. É que a jardinagem ajuda a liberar o estresse e tensão, porque a prática remove seu corpo reduz os níveis de cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Interessante! Além disso, você sabia que a Terra é uma bactéria chamada Mycobacterium vaccae que provoca a liberação de serotonina, que é um estimulante hormonal? Então jardinagem faz você mais feliz!

Por último, mas não menos importante, jardinagem torna também mantém a mente ativa, porque requer o uso de memória, visualizar com cuidado e vai enviar o fim de seu cérebro para implementar as idéias. Isso aumenta grandemente a actividade cerebral reforço da memória e da redução da mesma idade. Então, você sabe, começa a também treinar seu cérebro com jardinagem.

Eu, agora que eu sei que tudo isso, posso dizer que a jardinagem é o segredo para uma boa saúde e eu quero dizer a todos. Por que você não faz o mesmo? Compartilhe esse artigo com todos os que querem viver muitos anos praticando jardinagem.

E se você quer saber como começar com essa atividade muito saudável, não perca estas 5 dicas de jardinagem para iniciantes.